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相亲不可怕，可怕的是你的故步自封

    真正爱你的人，肯定也很懂得爱自己。真正懂爱的人，都爱自己、会爱自己，也特别懂怎么爱自己。因为爱，其实是一种能力。那到底什么才是真正的爱呢？是毫无保留地为对方付出一切？是时刻照顾对方的情绪？还是无条件地包容、迁就对方？答案或许都不是。首先，那种浓度过高、既消耗自己又消耗别人的变形的、牺牲式的爱，根本算不上真正的爱。毕竟，过度索取的背后，往往是内心的匮乏。 

    过度付出的背后，则隐藏着强烈的权力争夺和控制欲。其次，要是需要通过爱来确认自我价值，本质上就是对自己不够认同。什么样的人会在爱里失去自我呢？答案就是本身就没有自我的人。因为缺乏自我，内心没有足够的力量支撑，所以在表达爱意的时候，就容易陷入一种固执的状态。一个缺乏自我的人，本质上就是心智不够成熟。他们不认同自己，也不相信自己值得被爱，所以才需要通过对别人好，来获得对方的认可和爱，以此证明自己的价值。这种无法自我认同，只能不断向外寻求价值感的做法，时间长了，就会被反复消耗。 

    但由于内心匮乏、心智不成熟，他们能给予的爱也是没有力量的，脆弱得不堪一击，一点点小情绪就能把这份爱击碎。于是，你越是表现出爱对方，对方反而越难受。总有一天，你会在这种没有边界、无法给予对方支持，还不断消耗对方的爱里，迷失了自己，也失去了对方。就好比你想送别人一块蛋糕，起码自己得先有一个蛋糕，不然根本送不出去。一个想要去爱的人，首先内心一定要爱自己，不会委屈自己，更不会自己跟自己较劲、内耗。只有内心富足的时候，才能给予另一半积极向上、自由的爱。 

    所以，要是你在爱里爱得撕心裂肺、情绪失控、不断内耗、掏心掏肺，大概率不是因为你有多爱对方，而是因为你心智不够成熟，不够爱自己。连自己都不爱，也不懂得如何爱自己，自然就没有真正爱别人的能力。爱，是强者和勇敢者的人生体验游戏。它不是弱者自以为是的情绪宣泄和自我内耗，更不是欲求不满、贪得无厌的表现。失去自我的爱，根本不是真正的爱。

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