家庭关系紧张,多半是错误的沟通导致的

发布者:宁夏丘比特婚姻介绍
日期:2023-07-04
浏览次数:126次
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很多家庭不和谐,实际上是沟通的不和谐,一家人会因为强久的恼怒怨恨无法排解而熄灭了彼此之间的爱意。

其实吵架不在于输赢,而在于更好地在一起 对方认真与你沟通时,是在解决问题,而不是在沉默中试图解决,拖延,回避 其实关系好的状态不是不吵架,而是吵架后放下所谓的面子,耐心沟通,每次吵架后及时和好,也是双方升温感情的好机会。

例如妻子其实很希望和丈夫合理的讨论问题,却时常因为表达不当,在不知不觉中陷入破坏性关系陷入争吵,让两人不欢而散。从她的角度出发,她是想把问题提出来讨论,确实一点也不希望吵架,也不想伤了丈夫的心,遗憾在于沟通方法不当。

父亲本来是想和孩子平心静气通情达理的讨论用问题,却发现自己不知怎么就卷入一场舌战中,彼此指责对方的不是,毫无顾忌的宣泄怒气,口出恶言。事后父亲回想起来自己也不明白,明明决定凭心静气,讨论事情,怎么又吵了起来?

那么,我们在生活当中经常会犯哪些沟通错误呢?

 

1:就事论事,不翻陈年往事。

生活的琐碎小事陈芝麻烂谷子一大堆,三天三夜说不完。不能因为夫妻之间的矛盾,牵扯到双方父母,这样,永远也说不清楚。重要的是去解决当下发生的问题,而不是把这一点小事,拼命放大,导致两个人都无法收场。

2:注意说话的场合和时机

很多时候,夫妻之间的问题,即使小问题,如果沟通方式或则场合不对,就有可能升级成大的矛盾。

比如,夫妻之间有矛盾,要私下解决,俗话说床头打架床尾和,如果把小矛盾放在老人面前,两个人闹起来,就会出现谁也不让谁,或则放在朋友同事面前,可能都会让一方觉得丢脸,导致不可调和。

3:人无完人,不要相互揭短

每个人都有优缺点,我们尽量去避免提起,也不要以命令口吻要求对方去接受你的观点,每个人都是独立个体,都有自己想法,所以不要强迫对方。也不要一味责备对方的过错,而不去考虑自己是否也是过错方,一巴掌拍不响,所以两个人吵架,可能彼此都存在过错。

究竟如何正确沟通?

 

1:学会倾听

每一个灵魂都渴望被看到,在沟通之前一定要学会倾听,倾听往往要比倾诉更为重要。很多人都容易沉浸在自己的世界里,总是急切的去表白自己而忽略了别人的感受。当你在与对方交谈时,一定要从内心真正的去尊重对方,给对方阐述的机会,不要随意打断别人的话,这样互相才能做到有效交换意见。

2:眼神交流

眼睛是心灵的窗口,如果别人跟你沟通的时候你四处乱看,很容易让别人觉得你不尊重他。一个眼神也许就能让对方感受到你对他的爱意和尊重,但是要注意的是不要直勾勾的盯着对方的眼睛。

3:重复对方的话

重复对方的话,这一点很容易被人忽略。其实在之前就有心理学家研究表示,适当的重复别人的话,有助于更好的理解别人说的话,也会让对方感觉到自己说的话有被很好的重视,想要真正了解一个人,一定要在话里及时的回复对方的感受和想法,以表示真的在认真听。而对方在收到明确回复后也会增强自信,也会敞开心扉,把话题继续下去。

《小王子》里有一句话——“这就象花一样。如果你爱上了一朵生长在一颗星星上的花,那么夜间,你看着天空就感到甜蜜愉快。所有的星星上都好象开着花。”愿世间美好皆与你有关。

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