在感情中，“讨好型人格”的人往往能快速捕捉到对方的情绪波动。他们非常在意别人的评价，所以他们必须时刻警惕，时刻关注对方，为的是赶在对方指责自己前，及时调整自己，让对方对自己满意。这种付出讨好型人格容易让人丧失自我，甚至会对自己展开不断地自我否定，认为得不到对方回应，爱情出现问题，都是自身无能造成的。并且会产生很强的焦虑感，因为自始至终都是你在付出，你给了很多爱的信号，但是却很少收到反馈。没有安全感的你时刻害怕会失去她。

“为什么我对他那么好，他却丝毫不领情？不仅不领情，对我也不怎么好。”这句话或许文法有差异，但核心意思都是：我对TA这么好，对方不应该也对我好吗？他们认为自己在关系中已经尽全力为对方好，担了足够的责任，对方却辜负自己。他们一方面委屈，一方面不得其解。事实上，很多人并不是如他们想象中在付出，而是在无意识讨好对方，将“讨好”和“爱”混为一谈。

什么是讨好型人格？

1. 渴望被接受和喜爱

在感情中，人们常常渴望被对方接受和喜爱。为了获得这种认可，他们会倾尽全力去满足对方的需求，甚至忽略自己的利益和欲望。这种渴望被接受和喜爱的心理驱使着人们进行讨好付出。

2. 害怕失去对方

有些人害怕失去对方，担心如果不不断地表现出自己的好，就会被抛弃或被冷落。为了避免这种恐惧，他们选择通过讨好付出来维持关系稳定，并期望能够保持对方的青睐。

3. 自我价值依附于他人评价

某些人将自己的自我价值依附于他人的评价和认可。他们相信只有通过讨好付出，才能得到对方的赞许和肯定。这种过度依赖他人评价的心态导致了他们不断地为对方付出，以期获得自我价值的提升。

4. 误解爱情与牺牲的关系

一些人错误地将爱情与牺牲联系在一起。他们认为只有不断地为对方付出、迁就和妥协，才能证明自己真正深爱着对方。然而，这种观念忽略了平衡和互惠的重要性，导致了讨好付出现象的出现。

5. 社会文化影响

社会文化也对感情中的讨好付出现象产生了影响。在某些社会环境中，女性被教育成为温柔、顺从和无私的角色，而男性则被期望为女性提供物质和情感上的支持。这种社会文化观念使得讨好付出在感情中更加普遍。

感情中的讨好付出现象是一个复杂而普遍存在的问题。从渴望被接受和喜爱、害怕失去对方、自我价值依附于他人评价、误解爱情与牺牲的关系，以及社会文化影响等方面来看，讨好付出是人们在感情中面临的一种心理现象。然而，我们应该意识到过度的讨好付出并不健康和可持续。相反，建立健康、平衡和互惠的关系需要双方共同努力，并尊重彼此的需求和边界。

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