宁夏丘比特婚恋 金箭丘比特
 2025年07月30日 09:00 宁夏

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相亲不可怕，可怕的是你的故步自封

爱不是一眼心动的感觉，不是荡气回肠的情绪，更不是不离不弃的理想，爱仅仅是一种能力。 很多时候，走向分手的人会认为这段感情失败的原因是不够爱，是爱的冲动减少了，多巴胺不分泌了，或者是对方变心了，有新的人可以取代了。 

但其实都是，也都不是。归根结底这些都可以统称为“爱的能力不足”。
是因为不会爱、不懂爱，才导致了爱的感受和情绪逐渐减少和稀释。 弗洛姆在《爱的艺术》中说过“爱是一种能力，需要努力的发展自己的人格，让自身的生命力完全绽放，才能获得高级情感。

” 爱的能力更确切的说，包括四种：共情力、解决力、沟通力和情绪价值力。

1.共情力，说白了，就是你能感同身受对方情感的能力。他痛你痛，他悲你悲，你能对他抛来的情绪稳稳接住，也能对他工作生活里的难过、焦虑和不开心，给予及时的回馈和安慰。

2. 再来说解决力，就是化解问题的能力。不得不说，有的人天生就不具备这种能力，他虽然很爱另一半，但却莫名总能把事情搞砸，把关系破坏。形象点比喻，明明想去拥抱他，却伸出手来打了自己一嘴巴。 而拥有解决力，更直观的是：遇到冲突时，你能更有情商技巧的缓解彼此的覆面情绪，冷静后再将心结解开；他误解你时，你不是一顿乱发脾气，先冷静下来权衡利弊，再想想如何化解危机。 

3.爱的能力蕞重要的一项，是沟通力。简单来说是会说话，把话说明白、说清楚、说的通透也颇有艺术。生活里常看见有些男生女生真的不会说话，把爱能说成厌恶，把需要说成索取，把想你说成责怪你。 沟通力并不是说情话、说漂亮话，而是言简意赅、简单明了的说出真心话，并且能够引导对方也交付真心，真诚以待。 

4.蕞后，情绪价值力，是你提供情绪价值的能力。在我的观点里，情绪价值不是牺牲自己，哄对方开心，而应该是找到一个彼此都舒适的相处的方式，你可以取悦自己，也可以让他欢愉。 

其实，有些情侣之所以能越来越相爱，不是从开始就无限适配，或者他做什么你都能完全理解。实际上更多时候，是两个截然不同的人，在用力向同一个方向奔赴。不是一直都爱着，是努力去爱着，并感激被爱的那个人。

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