价值感越低的人越难遇到真爱

TIME:2024-10-18 返回列表

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相亲不可怕,可怕的是你的故步自封

 

 

爱上一个人,就会产生“自卑心理”,这是每个人都会经历的心路历程。因为我们爱的人,会被我们的潜意识“过度美化”。美化对方的同时,你也就被“弱化”了。有一些人,他们只要遇到喜欢的人,就会感到恐惧。明明很想靠近对方,却被自己的内心打败了。其实,这就是一个人“自我价值感”低的表现。自我价值感低,你就很难遇到真爱;即使遇到了真爱,也会错过。

 


什么是自我价值感?

一个人内心对自己的评价,认为自己能够受到外界的重视。并且在所处的圈子里拥有一定的地位和名声,常常会为自己的能力和所拥有的东西感到愉悦。而自我价值感包括:自信与自卑,乐观与悲观,坚强与脆弱勇敢与怯弱。工作好,收入高,能力强,各方面条件都还不错,这些人就会具备较高的自我价值感。反之,如果他周围的人条件都很好,他只处于中下等的水平,那么他的自我价值感就比较低。

 


低价值感的形成原因是什么?

主要因素是:在他的成长中,不断接受外界的“指责”“打压”“贬低”包括父母,亲戚,朋友,甚至是爱人的指责和贬低。如果一个人长时间被否定,那么他就会形成低价值感。

 


第一:不断否定,怀疑自己

无论做什么事情,他们在行动之前,都会下意识否定自己。即使在社交中,他们也始终保持这种怀疑自己,否定自己的心态。总是认为自己是错的,把别人的坏情绪都怪在自己身上,认为是自己做错了某件事才导致对方发脾气。

 


第二:习惯逃避问题

低自尊的人,zui不愿意经历的事情是“跟他人产生矛盾”。一旦跟别人产生了矛盾,他们就想要找地方躲起来,不让自己跟任何人产生矛盾。在亲密关系里,他们习惯逃避,习惯冷处理问题。

 


第三:情绪敏感,容易自卑

他们同样是情绪敏感的人,无论跟谁相处,他们都能敏锐地感知到对方的情绪变化,然后根据对方的情绪变化,改变自己的情绪。不仅如此,他们自身的情绪波动也很大,敏感又自卑,无法跟外界建立好的关系。

 


第四:被爱的时候,患得患失

无论是他爱别人,还是他被人爱着,他们都是患得患失的心。总是担心对方会离开自己,但被对方靠近时,他又后退。想要爱对方,却被自己的内心折磨,优柔寡断,不敢向前走一步。

 


那么如何改变“自我价值感低”的状态?

首先学会接纳自己,人只有认识自己,接纳自己,才能更好地经营自己的人生。接纳自己,就是重新认识自己,了解你的缺点和优点,然后试着改变自己的一些缺点。你要明白,被别人讨厌的时候,也会有人喜欢你。zui重要的是,你的人生本就是过给自己看的,与他人无关其次,放大自己的价值。你很重要,你很优秀,你能行,你一定能做到。

 


在父母眼中,你很重要,在爱人眼中,你很值得;在孩子眼中,你是依靠。所以,你的价值真的很大,永远都不要否定自己。真正的爱情不需要互相消耗,而是互相滋养,共同进步,彼此成为更好的人。

 

 


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