宁夏丘比特婚恋*大阅城旗舰店

保持好情绪，从降低期待开始
想谈一段真正健康的恋爱，你首先要记住一点：不要过度付出。

当你在关系中不断的牺牲自己，辛苦付出，会累积越来越高的道德资本。 

道德资本像一座堤坝，拦截了爱和亲密关系的流动：道德资本越高，这个关系就越趋近死亡，你们的关系也会岌岌可危。

一旦发现自己有付出感，就提醒自己，醒一醒：我真正想要创造什么样的生命体验？做这件事是我自己想要的吗？

亲密关系不是责任关系，义务关系

顾名思义，维系两性关系重要的是亲密感。

有亲密感的关系自然是可以维系下去的，没有亲密感的婚姻，通常只有两种结果，离婚或者是背叛。

为什么越付出，亲密关系危机越大

当一个人在关系中不断牺牲自己，幸苦付出，会累积越来越高的道德资本。

若一个人自我牺牲到极端的程度，付出感必然伴随着怨气，越付出越多，怨气越重。

成年人之间，不存在抛弃与不抛弃，只存在合适不合适。

当我成为心理上的成年人，没有人可以抛弃我，我无需讨好对方，只是尽情为自己去创造丰富的人生体验和快乐的亲密关系。

在一段感情中，没有爱的付出，只能损耗自己和别人。

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