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保持好情绪，从降低期待开始

首先我们要明白一件事情:

获得幸福的重点不是结婚，也不是选择了哪个对象，而是两个人缔造了什么样的关系。

婚姻本身，其实不会带来幸福。

掌握与人相处之道，才能掌握制造幸福的力量。

其实可以跟随着“亚里士多德”的哲学去思考，去探讨（幸福）这一人生命题。

在思考幸福人生的问题上，他主张，幸福人生，不假外求，不靠运气，由自己决定。

虽然亚里士多德认为「幸福不假外求」，但我们明明获得某些想要的外在事物就会感到幸福，如果一直不断追求可以让自己幸福的东西，不就可以获得幸福人生?

这是个非常重要的问题，因为如果我们以为会让人幸福的东西，事实上只是一种错误的迷思，那费尽千辛万苦去追求，浪费时间又得不到幸福，就太糟糕了。

观察日常生活其实就可以发现，婚后感到幸福的人的确有，但反悔的人也相当多，外加当今社会的高离婚率，以及同时可以发现有很多幸福的单身人。

虽然结婚本身不会带来不幸，但当我们误以为结婚就是幸福时，这个观念倒是有可能带来不幸。

事实上，结婚是有可能带来幸福的，但重点不是结婚本身。

而那些婚后幸福的人，并不是因为结了婚而觉得幸福，而是制造了良好的两人关系。

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