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相亲不可怕，可怕的是你的故步自封

    其实找对象的难点不在于挑挑拣拣，而是大多数人的内心状态没办法和一个本来就很完整的人在一起。举个例子，有的人特别缺爱，属于焦虑型依恋，一心想要在感情里占据上风，特别希望自己的感受在亲密关系里能被看到，渴望被爱，希望伴侣围着自己转。这样的人就会把自己的感受和需求放大，去找一个对自己特别包容的伴侣。在一起的时候，另一半会顺着自己，有矛盾了也会迁就自己，就会觉得自己能掌控对方，感情特别安全，所有的精力都放在建立安全感上。 

    但要是一个安全型依恋的人出现在生活中，这个人会给稳定的爱，也会表达自己的需求和感受，有矛盾的时候会找到合适的解决办法。这时候，你会觉得从这个人身上得不到决对的确定感，会觉得他在和你争权力。因为你会发现他会表达自己的需求，不会一直顺着你，所以你很难被他吸引。原因就是你渴望的感情是能给自己决对安全感的，希望自己一个人能掌控感情里的权力，更希望伴侣像个服务者，顺从、迁就、向自己妥协。 

    所以就算遇到一个很好的人，zui后也不会选他。你倾向于选择的伴侣是那种能压抑自己感受、以你为中心的人。这类人大多有个强势的养育者，从小自我就被侵占，习惯了和强势的人相处，所以会压抑自己的感受，迎合你的需求，属于回避型依恋。和这样的人相处，你会觉得能支配对方，伴侣能容忍你的脾气，迁就你的需求，会觉得自己被重视，感情很安全。但这样的人也有问题，感情发展到一定阶段，伴侣会觉得自己的需求不被重视，就会想打破这种相处模式，开始和你争权力，甚至在感觉不到你的爱之后，觉得以前的付出都白费了，还会经常回避冲突，不说话沉默。 

    生活中我们也会发现，很多焦虑型依恋的人都会找一个回避型的伴侣。所以很多人zui后选的人，不是遇到的zui好的那个人，而是被自己对爱的信念和内在需求支配，选了一个zui符合自己需求的人。另一半就像自己的一面镜子。在很多感情里，要是你对伴侣特别不满，往往意味着你和对方在同一个情感世界里，你们相互吸引，你自己内心也有明显的缺失，所以你和伴侣会形成一种负 面的互动模式。两个人都不知道怎么爱对方，就想着索取被爱的感觉，又都没能力给予，所以会特别不满，互相攻击指责，觉得对方很糟糕。

    当我们自己成长了，就能营造出一个充满爱的环境，伴侣也会被爱滋养，两个人的互动就会积极正向，充满爱。但如果我们一直强调自己渴望被爱，却没有创造爱的能力，就会一直在对抗的状态里循环，把自己当成受害者，永远也得不到幸福。

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