有一种关系内耗叫做:我害怕你不高兴

TIME:2025-01-30 返回列表

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相亲不可怕,可怕的是你的故步自封

 

 


    在亲密关系里,这种老是担心对方不开心的状态,真的又累又压抑。表面上看,害怕对方不高兴好像能少点冲突,可实际上就是在逃避问题。这种情况,可能从这段关系刚开始就有了,也可能是每次想解决问题,都解决不了,慢慢就变成这样了。后来你都不敢跟对方讨论问题了,因为只要一讨论,对方就觉得你在故意找事儿、指责他们,但其实你只是想把问题解决掉。 


    一般这种情况,常常出现在关系的甜蜜期过了之后。刚开始谈恋爱的时候,我们都有一段特别甜蜜的时光,那时候看对方哪哪都好,就像活在滤镜里一样。但这个甜蜜期其实很脆弱,因为看到的都是理想化的对方。时间一长,滤镜没了,真实的彼此就露出来了,问题和矛盾也跟着冒出来。这时候你可能就会想:我当初怎么选了这么个人啊,他/她真的适合我吗?当对方不再是你心里那个玩美的人,你自己也不是想象中那么好的时候,就会让人觉得自己的“玩美形象”被破坏了,心里就会很反感,想离对方远一点。

 

    不过,从这个时候开始,你们的关系才算是真正开始了。亲密关系可不是只靠感觉就能幸福的,得能察觉到问题,有勇气去面对问题带来的难受劲儿,有动力去学习怎么调整,还要真的去行动,慢慢改变和经营这段关系。这可太考验一个人的各种能力了,包括心理承受能力和处理感情的能力。很多情侣到了这个阶段,就不怎么交流了,互相沉默,等到实在受不了了,就大吵一架,然后分开。好多人因为这样,就不再相信爱情了,其实就是自己还没学会怎么去爱。

 

    还有些人觉得下一个会更好,换个对象就能解决问题,可要是你自己不会“经营感情”这个技能,换多少人都没用。就算对方很会处理感情,愿意带着你,可万一哪天人家不想管了,樶后受伤的还是你自己。真正长久的爱情,是一次又一次地重新爱上同一个人,每个人都得学会爱的能力。

 


    只有熬过了那个理想破灭的阶段,才能建立起真实又长久的关系。到那个时候,你就会在那个已经无比熟悉,看起来普普通通的伴侣身上,找到那种特别坚定的依赖和信任,这才是真正的亲密关系。

 

 

 

 

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