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相亲不可怕，可怕的是你的故步自封

    择偶zui不能相信的其实就是感觉。有些人可能一开始就特别善于伪装，或者有的人内在的防御很重，你是看不透的。你只能看到ta表面上的光鲜亮丽，然后凭感觉去美化，觉得自己遇到了一个特别的人。像我们常见的自恋型人格，回避性依恋，哪个不是外在特别有魅力，但你真正跟他们相处起来，你就会发现他们内在都非常糟糕。所以择偶一定要学会祛魅，退掉这个人外在的光环，看到ta的本质，那么该怎么看清这种本质呢？

    一、看这人内部是否自治

    如果ta内心是充分的自治的，那说明ta的人格发展是比较成熟的。具体表现为：会不会自我攻击，是否清楚的知道自己想要什么，不想要什么。能强烈的感觉ta全方位的去接纳自己，不会高看自己也不会自我贬低。这样的人，跟ta相处起来是非常松弛的。

    ta对你展现出来的防御机制通常也是高级的不会有否认，分裂这种比较低级的防御机制因为高度的自治，ta能接受自己好的一面，也能接受自己不好的一面，所有的人际关系的本质，就是我们跟内在的关系的一个投射，所以如果这个人本身的自我接纳程度很高，那反过来ta对你的接纳度就很高，ta能接受你的优点，也能接受你的缺点，遇到问题的时候，他更愿意跟你去沟通，解决问题，而不是回避、指责。

    二、心智化水平

    原生家庭心理学有一个观点：一个人的心智化水平依赖于被心智化，也就是依赖于养育者的心智化水平。“3岁看小，7岁看老。”说的就是原生家庭对一个人心智化的影响。如果一个人，他的父母心智水平特别低，经常无力承担家庭中的琐事，情绪不稳定，动不动就喜欢指责，抱怨，都会导致一个人在成年之后，没有办法发育出比较成熟的心智模式。长大之后，要么没有办法发展出直面问题的能力，遇到事情喜欢逃避；要么发展出跟他父母一样的人格，喜欢通过权威去获取自己的价值感，在关系里，他总是充满了攻击性，所有的攻击本质上都是防御。

    所以不要去迷恋一个人外在的光环价值，更不要仅凭自己的想象和感觉去看人，而是要看这个人的人格。因为一个人的人格背后直指的是人性zui底层的东西，也就是他的潜意识。一个人是否善良，有责任心，这些品质都受潜意识影响的。

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