宁夏丘比特婚恋 金箭丘比特
 2025年07月26日 09:00 宁夏

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相亲不可怕，可怕的是你的故步自封

形成讨好型人格的深层驱动力，是“缺乏认同感”。 因为缺乏认同，所以只能用尽全力地讨好和迎合他人，并在他人的感谢和夸奖中，获得极大满足。对于认同感的追逐和执念，大过他们的自身感受。 从心理学层面来说，讨好型人格的形成原因主要有以下几种：

 1️⃣经常被信任的人贬低和诋毁 一个人在自己真正信任的人面前，是缺乏抵抗力和思考力的。  这种自我怀疑，会随着每一次指责而根深蒂固，继而形成自我认知。 你会觉得自己很差，不被认可，稍有不慎，就会被人讨厌。当这种紧迫感成为常态，就会改变你与人交往时的心态。  

2️⃣证明自己的方式，只有“讨好”一种  不出意外的话，很多人会步入第二个阶段：挣扎。  他会想要证明自己，想要征服那些曾经伤害过自己的人。于是，他会第一次尝试“讨好”。 他会变得尽量小心翼翼，努力完美，隐忍又克制。唯独这一切的努力，目的不是“取悦自己”，而是“取悦他人”。 取悦他人后，从他人的认可中，获取一点甜头，用来弥补自己渴望被认可的无底洞。

 3️⃣原生家庭缺爱，导致自我接纳度低  还有一种间接性的诋毁，叫做“不爱”。  在一个小孩在樶需要被父母关怀和温暖的意识建立阶段，得到的却是冷漠和忽视。那么，他会感到自己是不被爱的，但他不会责怪父母，他只会责怪自己，不值得被爱。

 4️⃣错误的教育方式 中国式家长普遍有一套独有的教育方式，叫做“奖惩机制”。 你表现得好，我奖励你；但你表现得差，就惩罚你。  这就导致，儿童只有在“讨好”父母的情况下，才能得到甜头，甚至才能感觉到被爱。

 于是，“讨好”在原生家庭中，成为一种可悲又安全的生存方式。 所以，讨好型人格不仅是累。  因为在讨好的面具下，更是隐藏着强烈对自我的不接纳，和对他人攻击的恐惧。

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