宁夏丘比特婚恋 金箭丘比特
2025年07月26日 09:00 宁夏
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相亲不可怕,可怕的是你的故步自封
形成讨好型人格的深层驱动力,是“缺乏认同感”。 因为缺乏认同,所以只能用尽全力地讨好和迎合他人,并在他人的感谢和夸奖中,获得极大满足。对于认同感的追逐和执念,大过他们的自身感受。 从心理学层面来说,讨好型人格的形成原因主要有以下几种:
1️⃣经常被信任的人贬低和诋毁 一个人在自己真正信任的人面前,是缺乏抵抗力和思考力的。 这种自我怀疑,会随着每一次指责而根深蒂固,继而形成自我认知。 你会觉得自己很差,不被认可,稍有不慎,就会被人讨厌。当这种紧迫感成为常态,就会改变你与人交往时的心态。
2️⃣证明自己的方式,只有“讨好”一种 不出意外的话,很多人会步入第二个阶段:挣扎。 他会想要证明自己,想要征服那些曾经伤害过自己的人。于是,他会第一次尝试“讨好”。 他会变得尽量小心翼翼,努力完美,隐忍又克制。唯独这一切的努力,目的不是“取悦自己”,而是“取悦他人”。 取悦他人后,从他人的认可中,获取一点甜头,用来弥补自己渴望被认可的无底洞。
3️⃣原生家庭缺爱,导致自我接纳度低 还有一种间接性的诋毁,叫做“不爱”。 在一个小孩在樶需要被父母关怀和温暖的意识建立阶段,得到的却是冷漠和忽视。那么,他会感到自己是不被爱的,但他不会责怪父母,他只会责怪自己,不值得被爱。
4️⃣错误的教育方式 中国式家长普遍有一套独有的教育方式,叫做“奖惩机制”。 你表现得好,我奖励你;但你表现得差,就惩罚你。 这就导致,儿童只有在“讨好”父母的情况下,才能得到甜头,甚至才能感觉到被爱。
于是,“讨好”在原生家庭中,成为一种可悲又安全的生存方式。 所以,讨好型人格不仅是累。 因为在讨好的面具下,更是隐藏着强烈对自我的不接纳,和对他人攻击的恐惧。
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