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相亲不可怕，可怕的是你的故步自封

    在感情里，你可能一直在错误地提供情绪价值。那些在感情里占上风的人，就算分开了也能很快覆合，因为他们的另一半根本舍不得离开。你有没有想过，自己条件不错，在感情里也付出很多，却还是逃不过分开的命运？为什么他那么决情，你却放不下？原因就在于，你没搞清楚感情到底靠啥维系。如今大家都常听到情绪价值这个词，可很多人都理解错了，所以难免会分开。我来给你讲清楚，你可以好好琢磨琢磨。

    很多人觉得，提供情绪价值就是不停地讨好，或者用各种方法拴住对方，大错特错！这种自我感觉良好的付出只会让对方越来越不重视你，因为你根本没明白情绪价值的真正意义。我来说说啥是有价值的。一是满足对方的情绪需求，这是你在给予；二是不满足对方的情绪需求，这其实是你在索取；三是双方都有有价值的需求，这就是交换。

    举个例子，你的另一半下班回家，心情很差。你不知道咋回事，是工作不顺还是家里有事。你跟他说，不管啥问题都能跟我说。结果呢，可能换来的是他的冷言冷语。你觉得自己在付出情绪价值，为啥适得其反？因为你错在以自我为中心，把自己的需求当成他的需求了。你是想着自己有困难时希望别人关心，可他不一定啊。每个人性格不同，他也许更想自己消化情绪。你不能先入为主，把自己的想法强加给他，还给他讲道理，说你应该怎样怎样。他肯定不耐烦，因为这时候你不是在提供价值，而是在索取他的情绪价值，满足自己想关心他的欲望，还打着为他好的旗号，其实根本不是在提供情绪价值。

    那到底咋给对方提供真正的情绪价值呢？一般从三点出发。一是获取授权。先别着急给对方啥，而是问问他需不需要。比如你说，你是想跟我聊聊，还是想一个人静一静？要是他不想说话，你就给他空间让他自己消化情绪。看起来你啥都没做，其实做了很多，没强迫他接受你的意愿，没给他添负担，这就是在提供情绪价值。很多时候，有效的情绪价值不是你做了什么，而是你没做什么。

    二是掌握正确的时机和节奏。等他情绪消化得差不多了，你可以靠近他，先从物质上关心，比如倒杯水、倒杯茶。他接受了，你再跟他说，你理解他想自己消化情绪的想法，你永远是他的依靠，不管啥事都能一起面对。

    三是交换情绪。这zui重要的一点就是要和对方交换情绪。你可以委婉地说说自己的感受，告诉他，他自己消化情绪时，你很担心，又怕打扰他。然后你得向他索取情绪，要知道，只有你像另一半索取情绪，他才会真正对你付出，才会珍惜你。

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