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发疯文学才是面对世界超好的处理方式

与其内耗自己 不如外耗别人，

有人说 内耗的本质就是一个人和自己做斗争，

不用别人动手 自己就把自己消耗殆尽，

与其精神内耗反思自己，

不如精神外耗，埋怨别人，

看过一句话 生活中拖累我们前进的不是来自外界的压力和束缚，

而是我们习惯性的付出和那些无休止的自我拉扯，

太为别人考虑 总是迁就别人，

为我们平添了许多苦恼，

有句话说 活在害怕关系破裂的恐惧之中，

那是为他人而活的一种不自由的生活方式，

世界上哪有那么多的将心比心，

你为别人着想 别人未必为你着想，

到后面你所做的一切都成了理所应当，

有些人甚至还会变本加厉的利用你，

你所有的好心好意都成了杀死自己的利器，

把精力都投入到别人身上，

忽视自己 必然输得一塌涂地，

心理学上认为好心人更容易得抑郁，

太考虑别人的感受 高标准要求自己，

无法发泄情绪 定会转向攻击自己，

陷入自我否定的恶性循环中，

人活在世上有两大义务，

一是好好做人 无愧于人生一世，

另一条是不能惯着别人的臭毛病，

人与人的交往应该是相互的，

感情的维系需要对等的付出和回报，

没有谁生来就该为别人而活，

倘若善良没有锋芒 只能让自己憋出内伤，

与其内耗自己不如外号别人，

时是爆发一下 别人才不敢轻易拿捏你，

放心吧 真正的朋友不会因为你的直爽而对你抱有敌意，

对于虚情假意的人正好趁机清理，

自从开始发疯 精神状态好多了，

近两年 越来越多人爱上了发疯文学，

对于那些不怀好意 自私自利的人，

该疯疯该对对 绝不姑息迁就，

凡事试着向外归因 心情豁然开朗，

没心没肺 一身轻松，

有人说 别人含糊不清的时候，

绝不会等回信 或者胡思乱想，

想问就问 或者跟他面谈，

也有人说 如果对方不识好歹或者有意针对，

你 干脆直接翻脸 别怕得罪人，

发疯使我快乐的原则，

从来不会为难自己，

不管什么时候 面对不顺心，

有情绪当场就释放 真是大快人心，

有句话说得好 做人没必要太正常，

反正让你内耗的人和事都不是什么好人好事，

并不是温文尔雅就能收获更多的善意，

时时刻刻自我克制是一件非常愚蠢的事儿，

你敬我一尺我敬你一丈 你若是非不分就别怪我当仁不让，

生活是自己的 他们不喜欢你是他们的课题，

你只需要做好你自己，

表达真实的想法，

坚持你喜欢的 谢绝你讨厌的，

不做别人的便利贴 不在乎别人怎么做怎么说，

不必在乎别人怎么做怎么说，

发疯不是蛮横嚣张 而是在刁难面前得到精神上的释放，

外耗不是消耗别人 而是站在客观的角度上为自己松绑，

保持理性的疯狂有助于做出正确决定，

为自己减负 建立恰到好处的关系，

赢得有利于自己的局面，

网上看到过一个提问 放弃内耗，

自己 学会发疯 外耗别人是一种怎样的体验，

有个回答让人特别惊讶，

当我不再委屈自己 开始向外寻找原因，

直接发泄不满的时候，

我发现所有的沟通都忽然顺畅了。

精神状态也得到了前所未有的稳定。

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